Ansiedade
Para quem vive com preocupação excessiva, tensão e pensamentos acelerados. Na terapia, buscamos entender o que alimenta essa ansiedade e encontrar outras formas de lidar com ela.
Psicoterapia online · Adultos a partir de 18 anos
Um espaço seguro para você se ouvir, se entender e seguir mais leve.
Sou Radhija Mendes, psicóloga. Atendo adultos que vivem a ansiedade, dificuldades nos relacionamentos, conflitos familiares ou o luto, e também quem deseja se conhecer melhor. As sessões são online, e você pode participar de onde estiver.
- Sessões 100% online
- Sigilo profissional
- Agendamento pelo WhatsApp
Psicóloga · CRP 03/33833
Gestalt-terapia
Posso te ajudar com
- Ansiedade
- Relacionamentos
- Questões familiares
- Autoconhecimento
- Luto
-
Escuta acolhedora
Um espaço sem julgamentos, que respeita a sua história e o seu tempo.
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Sigilo profissional
Seu processo é protegido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo.
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Online, onde você estiver
Sessões por videochamada, no conforto e na privacidade do seu espaço.
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Atendimento a adultos
Psicoterapia individual para adultos e idosos, a partir de 18 anos.
Você não precisa passar por isso sem apoio
Talvez você esteja se sentindo assim
- A mente não desliga: preocupação constante, aperto no peito e medo do que pode acontecer.
- Seus relacionamentos têm trazido mais dor do que leveza, e os mesmos padrões se repetem.
- Conflitos em família pesam no seu dia a dia e é difícil saber como se posicionar.
- Você perdeu alguém importante e a saudade parece grande demais para carregar.
- Sente que se perdeu de si e quer entender quem você é e o que realmente deseja.
Se você se reconheceu em alguma dessas frases, não precisa lidar com isso sozinho. A psicoterapia pode ser o lugar para olhar com calma para o que dói, no seu tempo.
Quero dar o primeiro passo
Como posso te ajudar
Especialidades
Estes são os temas que mais aparecem no meu consultório online.
Relacionamentos
Dificuldades afetivas, dependência emocional, términos, ciúme e padrões que se repetem. Um espaço para compreender como você se vincula e o que deseja viver nas suas relações.
Questões familiares
Conflitos, cobranças, limites e mágoas na família. Olhamos para como essas relações te afetam e para o lugar que você quer ocupar nelas.
Autoconhecimento
Para quem quer se entender melhor, reconhecer o que sente e fazer escolhas mais próximas de quem é.
Luto
A perda de alguém querido, o fim de uma relação ou de um ciclo. Um lugar para falar da dor e da saudade, no seu tempo.
Não sabe por onde começar?
Você não precisa ter um nome para o que sente. Me conte um pouco sobre o seu momento e eu te ajudo a entender se a psicoterapia é o caminho.
Conversar agoraTambém acolho pessoas com sintomas depressivos.
Sobre mim
Prazer, sou Radhija Mendes
Sou psicóloga clínica e organizacional. Para mim, a terapia é antes de tudo um encontro, um lugar onde você pode chegar do jeito que está, com as dúvidas e os cansaços que trouxer.
Trabalho com a Gestalt-terapia, uma abordagem que olha para o que acontece com você no presente e para a forma como você se relaciona com as pessoas e com o mundo. Não trago respostas prontas. Vamos descobrindo juntos o que você sente, do que precisa e como quer seguir.
Atendo adultos e idosos de forma online. Acompanho pessoas com ansiedade, dificuldades nos relacionamentos, questões familiares e processos de luto, e também quem quer se conhecer com mais profundidade, sempre respeitando a sua história e o seu ritmo.
- Abordagem da Gestalt-terapia
- Psicoterapia individual para adultos e idosos (18+)
- Atendimento ético, pautado no Código de Ética do Psicólogo
- Escuta sem julgamentos
Radhija Mendes
Psicóloga · CRP 03/33833
Conversar comigo
Atendimento online
Terapia online, no conforto do seu espaço
A psicoterapia online é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e segue as mesmas regras de ética e sigilo do atendimento presencial.
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Sem deslocamento
Faça sua sessão de casa, do trabalho ou de onde se sentir à vontade.
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De onde você estiver
Basta uma conexão de internet e um lugar reservado.
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Privacidade
Sessões por videochamada, com o mesmo sigilo do consultório.
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Constância
Mais facilidade para manter a regularidade, mesmo em semanas corridas.
Sessão por videochamada
Como funciona
Um processo construído peça por peça, no seu tempo
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1
Você entra em contato
Me chame pelo WhatsApp. Tiro suas dúvidas sobre o atendimento, valores e horários disponíveis.
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2
Agendamos sua sessão
Escolhemos juntos o melhor dia e horário, e eu envio o link da videochamada.
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3
Primeiro encontro
Um momento para você contar o que te trouxe até aqui e começarmos a construir o vínculo terapêutico.
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4
Processo terapêutico
Encontros regulares para aprofundar o que for surgindo, no ritmo que fizer sentido para você.
Dúvidas frequentes
Ficou com alguma dúvida?
Reuni aqui as perguntas que mais recebo. Se a sua não estiver na lista, é só me chamar.
Como funciona a terapia online?
As sessões acontecem por videochamada, em dia e horário combinados. Você só precisa de um celular ou computador com internet e de um lugar reservado, onde se sinta à vontade para falar.
A terapia online é tão séria quanto a presencial?
Sim. O atendimento online é regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia e segue os mesmos princípios éticos, técnicos e de sigilo do atendimento presencial.
Quanto tempo dura cada sessão?
Cada sessão dura em média 50 minutos, geralmente com frequência semanal. A frequência pode ser ajustada conforme o seu momento e as suas necessidades.
Quem pode ser atendido?
Atendo adultos e idosos, a partir de 18 anos, em psicoterapia individual.
Qual é a sua abordagem?
Trabalho com a Gestalt-terapia, uma abordagem humanista que olha para a pessoa como um todo e para a forma como ela se relaciona consigo, com os outros e com o mundo. O foco está no aqui e agora: ampliar a consciência sobre o que você sente e vive, para que possa fazer escolhas com mais autonomia.
Você atende pessoas com depressão?
Sim. Além de ansiedade, relacionamentos, questões familiares, autoconhecimento e luto, também acolho pessoas com sintomas depressivos. Na primeira conversa avaliamos juntos as suas necessidades e, se for o caso, indico o acompanhamento complementar mais adequado.
O que eu falo na sessão fica em sigilo?
Sim. O sigilo é um dever ético da psicóloga, previsto no Código de Ética Profissional. Tudo o que é dito em sessão é tratado com total confidencialidade.
Como faço para agendar e saber os valores?
É só me chamar pelo WhatsApp. Lá eu explico como funciona, informo valores e horários disponíveis e agendamos a sua primeira sessão.
Ainda tem dúvidas?
Falar no WhatsApp
Dê o primeiro passo
Cuidar de você pode começar com uma mensagem.
Me conte um pouco sobre o seu momento. Vou responder com atenção e te explicar como podemos começar.
Agendar pelo WhatsApp- Atendimento online
- Adultos (18+)
- Sigilo profissional